
Barre énergétique fruits rouges : bienfaits et utilisation
La barre énergétique fruits rouges ATLET apporte de l'#énergie tout au long de vos efforts d'endurance. Elle est donc très intéressante pour les efforts moyens à long. Elle se diffère des autres barres par son goût, la présence de protéines végétales de bonne qualité et enfin du gingembre et ses propriétés anti-inflammatoires.
Ses grands avantages :
▶ Se compose de différentes sources de glucides qui présente un index glycémique différent. Cela permet une libération d'énergie très progressive.
▶ Apporte des lipides qui vont contribuer à faire diminuer l'index glycémique de la barre tout en vous apportant de bons acides gras.
▶ L'association de deux protéines de qualité que sont la protéine de lin et la spiruline, va favoriser la reconstruction musculaire.
▶ la spiruline apporte aussi du fer impliqué dans le transport et l'utilisation d'oxygène.
Contrairement aux autres barres présentes sur le marché la barre fruit rouge n'est pas difficile à avaler. Elle fond directement dans la bouche.