L'hiver du coureur cycliste

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Articles conseils entraînement
Les courses sur route se terminent. Pour certains le vélo sera accroché pour un moment dans le garage tandis que pour d’autre il sera troqué contre celui de cyclo-cross ! BIEN GÉRER SON HIVER... Lire plus…
Recette : une entrée antioxydante / protection cardiaque

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Recettes du sportif
Le sportif, soumis à une activité métabolique intense, est en proie à un stress oxydatif élevé. Pour pallier ce processus physiologique, particulièrement délétère pour les muscles, lié à la... Lire plus…
Les antioxydants

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Articles conseil nutrition
Qu’est-ce que le stress oxydatif ? Le stress oxydatif représente un état de déséquilibre entre la production d’espèces réactives, appelées radicaux libres, et les défenses de l’organisme.... Lire plus…
Livre : La folle histoire du trail

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L'instant Culture du Mois
L’auteur  Jean-Philippe Lefief est un passionné d’ultra-trail. Il a participé à une soixantaine d’ultra, comme l’UTMB ou encore le Marathon des Sables. Jean-Philippe est également journaliste,... Lire plus…
Jean-Claude Killy

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L'ATLET de Légende du mois
Surnom : Le petit prince des neiges • Pays : France • Naissance : 30/08/43 à Saint-Cloud • Âge : 75 ans • Discipline : Skieur alpin et pilote automobile L’homme  Un homme... Lire plus…
Documentaire : Icare

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L'instant Culture du Mois
Type : Documentaire/Long-métrage • Réalisateur : Bryan Fogel • Distributeur : Netflix France • Nationalité : Américain • Acteur : Bryan Fogel • Date de parution : 4 août... Lire plus…
Arthur Germain

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L'ATLET Aventurier du mois
Traversée de la manche à 16 ans Âge : 16 ans • Spécialité : NAGEUR • Club : Neptune Club de France depuis ses 4 ans Une traversée avec combinaison Au cours des Championnats de... Lire plus…
Guillaume Joucla : World Marathon Majors

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L'ATLET du mois
Age :  50 ans •  Nationalité :  Français •  Discipline :  course à pied •  Spécialité :  semi-marathon & marathon ABBOTT World Marathon Majors Le World Marathon Majors est une... Lire plus…