Le gel énergétique, soit par exemple celui citron guarana, agit rapidement grâce à ses glucides à assimilation variée et au guarana, source naturelle de caféine. Il est idéal pour un “coup de boost” immédiat, améliorer la concentration et repousser la fatigue lors des moments clés de l’effort.
La compote énergétique, soit par exemple celle pomme abricot, apporte davantage de glucides (environ 26 à 30 g) avec une libération progressive. Riche en fruits, antioxydants et vitamine C, elle offre une énergie plus régulière et une digestion douce, parfaite pour les efforts longs.
En résumé : le gel pour une énergie rapide et stimulante, la compote pour une énergie durable et un confort digestif.