Un coaching numérique

L'application FREELETICS propose des programmes d'entraînement sportifs intensifs adaptés. Elle s'adapte aux objectifs, aux emplois du temps et aux niveaux de chacun. 

Sa particularité 

Les exercices proposés sont à réaliser uniquement au poids du corps. Cette méthode permet alors de s'entraînez où vous voulez, quand vous voulez et comme vous voulez. 

Son fonctionnement 

  • Débutez par créer votre profil : sexe, objectifs, niveau, âge, poids et taille
  • Obtenez votre programme sur 12 semaines 
  • Au bout de 12 semaines choisissez un nouveau parcours

Vous pouvez encore réaliser gratuitement différents exercices quotidiennement. 

Une communauté 

Partagez vos performances et rencontrez d'autres pratiquants pour pratiquer ensemble ! 

On aime... avoir des tablettes de chocolat !