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l'actu by ATLET

Antoine Scortatore

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Les sportifs ATLET
Antoine Scortatore a 29 ans. Militaire dans l’Armée de l’air et de l’espace, il vit en Savoie,... Lire plus…
Plan nutrition Trail

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Anne-Lise Le Quéré

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Les sportifs ATLET
À 33 ans, Anne Lise jongle avec plusieurs vies : maraîchère de métier, maman d’une fille de 10... Lire plus…
Lozère Trail

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les compétitions
7 & 8 juin 2025 ATLET partenaire nutrition officiel de la course Le Lozère trail,... Lire plus…

Entrainement à la nutrition : la progressivité !

Nos conseils nutrition, santé et performance
Une alimentation adaptée constitue le fondement de la performance sportive : elle fournit... Lire plus…
Qu'est-ce que la fenêtre métabolique ?

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Nos conseils nutrition, santé et performance
Lors d’une activité physique, on observe des variations d’insuline durant l’effort. Lors... Lire plus…
Compote énergétique protéinée pomme-banane : bienfaits et utilisatione

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Les Bénéfices produits ATLET
Cette compote protéinée apporte une énergie fruitée progressive et rapide idéale pour les... Lire plus…
Barre énergétique XL noix et macadamia & chocolat blanc : bienfaits et utilisation

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Les Bénéfices produits ATLET
La barre énergétique biologique noix de macadamia & chocolat blanc ATLET est idéale pour... Lire plus…
Floriane Hot championne du monde 2024 de 100km !

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Les voix du sport
Floriane Hot est une coureuse de fond et d'ultrafond française. Elle est double championne... Lire plus…
TIAGO VIEIRA

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Les sportifs ATLET
Qui est Tiago ? Tiago est né en 2002 dans un petit village du Portugal. Il est diplômé en... Lire plus…
Stratégie nutrition pour un marathon

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Nos conseils nutrition, santé et performance
PARTIE 1 Comment calculer quantitativement l'énergie dont le corps à besoin pour... Lire plus…
Bien s'hydrater

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Nos conseils nutrition, santé et performance
Découvrez en vidéo nos conseils pour bien s’hydrater au quotidien , mais aussi pendant... Lire plus…