Pourquoi commencer par ce thème, à priori non productiviste : la récup' ? D’abord parce que c’est la période un...
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Les courses sur route se terminent. Pour certains le vélo sera accroché pour un moment dans le garage tandis que...
Chaque coureur a ses particularités, ils sont tous différents, il faut l’admettre ! Les coureurs se différencient par : >...
Souvent négligée par les coureurs impatients de « performer », l’endurance fondamentale est pourtant la clé d’une progression solide et...