Spiruline 100% pure biologique en comprimés de 500mg

Spiruline 100% pure biologique en comprimés de 500mg

Ingrédients :

100% Spiruline⁽¹⁾ Arthospira Platensis. 500 mg par comprimé.

⁽¹⁾Ingrédient issu de l’agriculture biologique

Le choix des ingrédients :

La spiruline est une microalgue de couleur vert-bleu nommée ainsi en raison de sa forme spiralée. Cette cyanobactérie existe sur terre depuis plus de 3 milliards d’années (vraisemblablement un des micro-organismes les plus anciens de la planète).

Afin que sa qualité soit irréprochable, la Spiruline biologique pure d’ATLET est issue de circuits strictement contrôlés avec chaque lot final qui est systématiquement analysé. Sans agents de charge, elle garantit un taux de protéine supérieur à 60% et un taux de phycocianine (« l’or bleu » de la spiruline aux nombreuses vertues) supérieur ou égal à 14%.

Ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.

Tenir hors de portée des jeunes enfants. À conserver à une température ambiante dans un endroit sec.

EAN : 3770010324089

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Les comprimés de spiruline peuvent avoir des variations de couleurs. Cette variation s’explique du fait que le produit est naturel et que sa teneur en chlorophylle peut varier. La teneur en chlorophylle est conforme aux spécifications.
Origine non-U.E

La spiruline est une micro-algue bleu-vert, une cyanobactérie très riche en acides aminés essentiels. Sa structure est hélicoïdale, comme un ressort et elle a une taille semi-microscopique. Elle doit sa couleur verte à la chlorophylle qui permet la phyto-synthèse mais elle est aussi composé d’un autre pigment bleu : la phycocyanine.

La spiruline est aussi une source naturelle de vitamine B. Elle figure sur la liste des algues autorisées en alimentation humaine et peut entrer dans de nombreuses préparations. Détaillons ce super aliment qui contient énormément de vitamines, minéraux et oligoéléments.

La dose pour la posologie maximale (15 comprimés) apporte 7,5 g de spiruline.

Quelle quantité de spiruline consommer ?

Si vous souhaitez profiter des bienfaits de la spiruline dans le cadre d’un traitement de fond, vous pouvez prendre 3 à 6 comprimés par jour avec un verre d’eau, soit 1,5 à 3g de spiruline pure.

Si vous avez une baisse de forme, d’énergie, ou une fatigue passagère, vous pouvez prendre 6 à 9 comprimés, soit 3 à 4,5 g de spiruline pure.

Si vous êtes sportif et que vous avez augmenté votre charge d'entraînement vous pouvez prendre 6 à 12 comprimés par jour avec un verre d’eau, soit 3 à 6 g de spiruline pure.

De la même manière, si vous avez une alimentation quasi ou exclusivement végétarienne vous pouvez prendre 6 à 12 comprimés par jour avec un verre d’eau, soit 3 à 6 g de spiruline pure.

Si vous avez fait un effort plus ou moins long et/ou intense vous pouvez prendre 9 à 15 comprimés, dans les jours qui suivent pour favoriser la récupération, soit 3 à 7,5 g de spiruline pure.

Comment bien prendre la spiruline pour favoriser son assimilation ?

Ne prenez jamais votre spiruline avec une boisson chaude, ce qui pourrait venir altérer les vitamines et minéraux qu’elle contient. C’est d’ailleurs pour cette raison que la spiruline ATLET est séchée grâce au procédé “spray dry”.

Vous pouvez prendre les comprimés en une seule prise ou plusieurs. Enfin, il est préférable de consommer la spiruline en début de repas car elle contient des vitamines dites “liposolubles” (vitamine A, D, E & K) qui ont besoin d’un corps gras pour être assimilées par l’organisme ; donc de préférence un repas riche en lipides.

Quel est le meilleur moment de la journée pour prendre la spiruline ?

Il est recommandé de consommer la spiruline plutôt en début de journée pour profiter des effets stimulants liés à la présence de minéraux tels que le fer, le cuivre, le zinc et le magnésium sont connus pour leur faculté à atténuer la fatigue et aux vitamines du groupe B bien connues pour leur action sur la production énergétique.

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Si vous voulez en savoir encore davantage sur la spiruline et ses nombreux bienfaits pour votre santé, vous pouvez consulter notre article “conseil nutrition” spécial sur la spiruline en cliquant sur ce lien :

Conseil nutrition spiruline