
Guarana VS caféine : quelles différences ?
Pourquoi utilise t-on plutôt du Guarana que de la caféine dans notre gel énergétique Atlet ?
Le Guarana est une plante qui contient de la caféine. Il présente les effets positifs de la caféine sur la performance sportive, mais sans ses effets négatifs. La caféine constitue un neurostimulant qui favorise la sécrétion de dopamine, ce qui améliore le niveau d'énergie, d'endurance et de concentration.
Les études montrent une amélioration de la performance sportive après ingestion de caféine. Mais la caféine peut provoquer chez certaines personnes des effets secondaires, comme des palpitation, de l'anxiété, voire de la nervosité.
Aussi, les effets stimulants de la caféine sont de beaucoup plus courte durée que les effets du Guarana. Avec le Guarana, la sensation d'énergie est beaucoup plus diffuse et progressive.
C'est exactement ce que l'on recherche quand on est un sportif d'endurance pour conserver une énergie la plus stable possible.
C'est pour cela que l'on a privilégié le Guarana à la caféine dans nos gels énergétiques.