Les glucides sont essentiels aux athlètes d’endurance. Ils constituent la principale source d’énergie du corps lors des épreuves sportives. L’apport de glucides avant l’exercice peut aider à restaurer les réserves de glycogène, qui peuvent être sollicitées lors d’un entraînement prolongé et d’une compétition de haute intensité.

Les jours qui précèdent la compétition ou l’entrainement il est important d’augmenter ses réserves en énergie, et donc de glycogène. C’est ce que l’on appelle la recharge glucidique. L’objectif en provoquant un léger rebond glucidique va être de reculer le seuil de déplétion en glycogène et d’éviter les fringales.

La Maltodextrine de Manioc favorise la recharge de réserves énergétiques nécessaires aux efforts de longue durée. Elle permet un boost suffisant pour prévenir et supporter un effort long et intense.

voir notre produit maltodextrine de manioc