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Vitamine D et santé du sportif
La vitamine D possède une action très large pour notre organisme, elle est essentielle à votre quotidien.
Elle veille notamment au bon fonctionnement de votre système immunitaire, au contrôle de l'inflammation et à la fonction musculaire.
Il est important d’effectuer une supplémentation en vitamine D pour renforcer le bon fonctionnement du système musculosquelettique, essentiel pour la pratique d’une activité sportive.
Une carence en vitamine D favoriserait l'apparition de maladies chroniques comme :
▶ l'hypertension
▶ les maladies cardiovasculaires
▶ l'arthrite rhumatoïde
▶ la dépression
▶ et certains cancers
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