l'actu by ATLET
Les Conseils ATLET
58 articles
Nos partenaires
51 articles
ATLET & Planet
1 articles
On aime
72 articles
ACTU DU MOIS
56 articles
Les apports nutritionnels pour une récupération optimale
La récupération est l’heure de la réparation ; la nutrition durant cette phase ne doit pas être...
Lire plus…
Brandade de Morue au brocoli
PLAT DE RÉCUPÉRATION (dans les 2 à 4h suivant l’effort)
Cette morue au four avec pommes de...
Lire plus…
Challenge Mare a Mare
Traversée de la corse d'est en ouest
Présentation du défi
Il y a de cela un an,...
Lire plus…
Baptiste SAEZ
Baptiste, jeune sportif Corse
Né le 22/03/1999 à Ajaccio Originaire et natif d’Ajaccio il...
Lire plus…
Adrien ALIX
Adrien, le Bourguignon !
Né le 02/01/1986 à DIJON Originaire et habitant Dijon (21),...
Lire plus…
Préparer sa sortie longue
Les objectifs sportifs sont encore repoussés à plusieurs semaines mais rien n’empêche de se...
Lire plus…
Partir en itinérance
Lors d’un précèdent article , nous avons évoqué la possibilité d’élargir un peu nos possibles et...
Lire plus…
Maquereau poêlé, vichyssoise de radis et de persil
Temps de préparation : 25 min • Temps de cuisson : 20 min • Difficulté : F acile...
Lire plus…
Lipides & Sport
Récap'
Jusqu’aux années 2000, il était courant que les spécialistes de la nutrition des...
Lire plus…
Ecole de Triathlon de Nîmes
Créé en 1985, CROCO D'AIRAIN - Nîmes Triathlon est l'un des plus grands clubs de la région...
Lire plus…
Team2fou
Team de triathlètes amateurs créé en 2017
A sa tête Thierry Foulounoux alias "Foufou" :...
Lire plus…
Brice GUYON
PREPARATION MENTALE - HYPNOSE
L’ATLET :
Sportif amateur multi-disciplines, je pratique...
Lire plus…