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ACTU DU MOIS 56 articles
Les apports nutritionnels pour une récupération optimale

Les apports nutritionnels pour une récupération optimale

Articles conseil nutrition
La récupération est l’heure de la réparation ; la nutrition durant cette phase ne doit pas être... Lire plus…
Brandade de Morue au brocoli

Brandade de Morue au brocoli

Recettes du sportif
PLAT DE RÉCUPÉRATION (dans les 2 à 4h suivant l’effort) Cette morue au four avec pommes de... Lire plus…
Challenge Mare a Mare

Challenge Mare a Mare

les compétitions
Traversée de la corse d'est en ouest Présentation du défi Il y a de cela un an,... Lire plus…
Baptiste SAEZ

Baptiste SAEZ

Les sportifs ATLET
Baptiste, jeune sportif Corse Né le 22/03/1999 à Ajaccio Originaire et natif d’Ajaccio il... Lire plus…
Adrien ALIX

Adrien ALIX

Les sportifs ATLET
Adrien, le Bourguignon ! Né le 02/01/1986 à DIJON Originaire et habitant Dijon (21),... Lire plus…
Préparer sa sortie longue

Préparer sa sortie longue

Articles conseils entraînement
Les objectifs sportifs sont encore repoussés à plusieurs semaines mais rien n’empêche de se... Lire plus…
Partir en itinérance

Partir en itinérance

Articles conseils entraînement
Lors d’un précèdent article , nous avons évoqué la possibilité d’élargir un peu nos possibles et... Lire plus…
Maquereau poêlé, vichyssoise de radis et de persil

Maquereau poêlé, vichyssoise de radis et de persil

Recettes du sportif
Temps de préparation : 25 min • Temps de cuisson : 20 min • Difficulté : F acile... Lire plus…
Lipides & Sport

Lipides & Sport

Conseil Nutrition du mois
Récap' Jusqu’aux années 2000, il était courant que les spécialistes de la nutrition des... Lire plus…
Ecole de Triathlon de Nîmes

Ecole de Triathlon de Nîmes

Les centres d’entraînement et clubs
Créé en 1985, CROCO D'AIRAIN - Nîmes Triathlon est l'un des plus grands clubs de la région... Lire plus…
Team2fou

Team2fou

Les centres d’entraînement et clubs
Team de triathlètes amateurs créé en 2017 A sa tête Thierry Foulounoux alias "Foufou" :... Lire plus…
Brice GUYON

Brice GUYON

Les coaches
PREPARATION MENTALE - HYPNOSE L’ATLET : Sportif amateur multi-disciplines, je pratique... Lire plus…