BOX ATLET (8 produits + 1 bidon sport offert)

LES INGRÉDIENTS :

1. Barre endurance amande biologique 25 g

INGRÉDIENTS : Amande(1) 27%, farine de riz(1), miel d’acacia(1), pâte de figues(1), sirop de coco(1), gomme d’acacia(1), maltodextrine(1), purée de sésame(1), extrait d’acérola(1), sel. Traces éventuelles d’autres fruits à coque, de gluten, de soja, de lait (lactose) et d’arachides.

2. Barre endurance fruits rouges biologique 25 g

INGRÉDIENTS : Fruits rouges(1) 25% (mûres sauvages(1) 11% (mûres sauvages(1), jus de pomme concentré(1)), cranberries(1) 10% (cranberries(1), jus de pomme concentré(1), huile de tournesol(1)), cerises griottes(1) 4% (cerises griottes(1), jus de pomme concentré(1))), pâte de datte(1), sucre de fleur de coco(1), protéine de lin(1), gomme d’acacia(1), sirop de coco(1), purée d’amande blanchie(1), poudre d’amande blanchie(1), spiruline(1), huile de tournesol(1), arôme naturel de framboise, extrait d’acérola(1), jus de citron(1), sel, poudre de gingembre(1). Traces éventuelles d’autres fruits à coque, de gluten, de soja, de sésame, de lait (lactose) et d’arachides.

3. Barre endurance salée cajou pistache biologique 25 g

INGRÉDIENTS : Pâte de datte(1), morceaux de noix de cajou(1) 14%, poudre d’amande(1), farine de riz(1), gomme d’acacia(1), maltodextrine(1), purée de sésame(1), morceaux de pistache 3%(1), sirop de coco(1), sel 1,5%, eau, spiruline(1), extrait d’acérola(1). Traces éventuelles d’autres fruits à coque, de gluten, de soja, de lait (lactose) et d’arachides.

4. Moelleux énergétiques fruits rouges biologique 160 g

INGRÉDIENTS : Oeuf(1), sucre de fleur de coco(1), huile de coco(1), farine de riz(1), cranberries(1) 9,7% (cranberries(1), sucre(1), huile de tournesol(1), dextrose(1)), amidon de manioc(1), cerises confites(1) 3,7% (cerise(1), sirop de glucose(1), eau, sucre de canne(1), jus de citron concentré(1)), rhum(1), myrtilles(1) 2,1% (myrtille(1), sucre(1), huile de tournesol(1)), sirop de sucre inverti(1), inuline d’agave(1), épaississant : gomme de guar(1), poudre à lever : bicarbonate de sodium, arôme naturel(1), extrait d’acérola(1) titré à 17% de vitamine C, psyllium(1).

5. Compote énergétique pomme abricot biologique 100 g

INGRÉDIENTS : Purée de pomme(1) 61%, purée d’abricot(1) 22%, sirop de manioc déshydraté D.E (1), sucre de fleur de coco(1), jus concentré de citron(1), extrait d’acérola titré à 17% de vitamine C(1), poudre de gingembre(1).

6. Compote énergétique pomme fraise biologique 100 g

INGRÉDIENTS : Purée de pomme 59,5%(1), purée de fraise 22%(1), sirop de manioc déshydraté D.E 10(1), sucre de fleur de coco(1), huile de colza(1), jus concentré de citron(1), extrait d’acérola titré à 17% de vitamine C(1), poudre de gingembre(1).

7. Gel énergétique fruits rouges biologique 25 g

INGRÉDIENTS : Sirop de riz(1), maltodextrine(1), sirop d’agave(1), eau, jus concentré de citron(1), miel de fleurs(1), arômes naturels de cassis et de fraise, sel, extrait sec de fruit d’acérola(1), poudre de gingembre(1).

8. Gel énergétique citron guarana biologique 25 g

INGRÉDIENTS : Sirop de riz(1) (2), maltodextrine(1), sirop d’agave(1), eau, miel de fleurs(1), jus concentré de citron(1), arôme naturel de citron, sel, extrait sec de fruits d’acérola (120 mg)(1), extrait sec de graines de guarana (25 mg)(1), poudre de gingembre(1).

(1) Ingrédients issus de l’agriculture biologique (2) Origine UE/non UE

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Box ATLET : 8 produits 

Poids net:   485g

Conserver à une température ambiante dans un endroit sec.

EAN : 3770010324331

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vis sain. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. 

Barres énergétiques biologiques (fruits rouges / salée / amande) 25g

AVANT L'EFFORT

La barre peut être consommée en collation 1h avant un entraînement ou une compétition en charge énergétique (en 1 prise)

PENDANT L'EFFORT

A prendre de façon régulière (toutes les 15 minutes pour les efforts longs) par petite portion en alternance avec les autres barres ATLET ou la compote. A consommer avec de l’eau.

APRÈS L’EFFORT

La barre est à consommer le plus proche possible de l’effort (dans les 30 minutes) pour recharger les réserves énergétiques (pertes glucidiques, sodiques et lipidiques).

Moelleux énergétiques biologiques aux fruits rouges  4x40g (160g)

AVANT L’EFFORT

3 h avant un entraînement ou une compétition, il s’intègre au petit-déjeuner (afin de respecter le temps de digestion et le réveil musculaire). Dosage conseillé : 2 moelleux.

Dans un petit-déjeuner il est conseillé de prendre :

- 1 portion glucides/lipides : 2 moelleux + 60 g de crème énergétique* à l’amande ATLET
- 1 portion de protéines : 1 œuf ou 1 tranche de jambon (sans nitrite)
- 1 fruit frais

1 h avant l’effort : 1 moelleux en ration d’attente

PENDANT L’EFFORT

1/2 moelleux à consommer toutes les 30 min pour obtenir un apport énergétique régulier et favoriser une bonne absorption digestive. Ce moelleux peut remplacer une boisson de l’effort pour l’apport en glucides mais pas en sodium, il est donc important d’utiliser un complément pour l’apport en sodium.

Effort > 3 h : les moelleux peuvent être utilisés lors des ravitaillements en collation pour bien recharger les réserves en énergie (glycogène et lipides). Par exemple, prendre une soupe pour l’apport en eau et sodium complété par deux moelleux pour l’apport en énergie.

APRÈS L’EFFORT

Pendant la récupération, le moelleux est à consommer le plus proche possible de l’effort (dans les 30 min) pour favoriser la recharge des réserves en glycogène.

Compotes énergétiques biologiques (pomme abricot malto / pomme fraise) 100g

AVANT L'EFFORT

30 minutes avant un effort d’endurance 

PENDANT L'EFFORT

Pour les efforts endurance > à 1H

En alternance avec les barres énergétiques

Gels énergétiques biologiques (fruits rouges / citron guarana) 25g

PENDANT L'EFFORT

• Pour effort > 1 h
• 1 à 3 gels par heure en buvant 2 gorgées d’eau.
• Possibilité aussi de diluer dans une petite gourde d’eau de 10 ou 20 cl.

1. Barre endurance amande biologique 25 g

VALEURS NUTRITIONNELLES ( pour 100 g ) : Énergie : 427 kcal / 1791 kJ - Matières grasses : 18,9 g dont acides gras saturés : 1,9 g - Glucides : 51,8 g dont sucres : 32,8 g - Fibres : 7,1 g - Protéines : 9,1 g - Sel : 0,12 g - Magnésium : 71 mg (19% VNR***) - Phosphore : 175 mg (25% VNR***) - Calcium : 120 mg (15% VNR***) - Vitamine E : 6,6 mg (55% VNR***) - Vitamine C : 48 mg (60% VNR***) - Acides Aminés Essentiels (dont leucine, isoleucine, valine) : 2,3 g.

2. Barre endurance fruits rouges biologique 25 g

VALEURS NUTRITIONNELLES ( pour 100 g ) : Énergie : 1416 kJ / 337 kcal - Matières grasses : 8,3 g dont acides gras saturés : 0,9 g - Glucides : 50,2 g dont sucres 47,2 g - Fibres alimentaires : 13,8 g - Protéines : 8,5 g - Sel : 0,31 g - Fer : 4,0 mg (29% des VNR***) - Vitamine E : 2,5 mg (21% des VNR***) - Vitamine C : 60 mg (75% des VNR ***).

3. Barre endurance salée cajou pistache biologique 25 g

VALEURS NUTRITIONNELLES ( pour 100 g ) : Énergie : 383 kcal/1518 kJ - Matières grasses : 17 g dont acides gras saturés : 2,7 g - Glucides : 43,4 g dont sucres : 32,6 g - Fibres : 10,3 g - Protéines : 8,8 g - Sel : 1,4 g - Magnésium : 82,5 mg (22% VNR***) - Phosphore : 140 mg (20% VNR***) - Fer : 2,1 mg (15% VNR***) - Vitamine E : 2,4 mg (20% VNR***) - Vitamine C : 48 mg (60% VNR***).

4. Moelleux énergétiques fruits rouges biologique 160 g

VALEURS NUTRITIONNELLES ( pour 100 g ) : Énergie : 1691 kJ / 401 kcal - Graisses : 20 g dont AGS : 15 g - Glucides 51 g dont sucres 31 g - Fibres : 2,3 g - Protéines : 3,9 g - Sel : 0,19 g - Vitamine C : 30 mg (37,4 % VNR***).

5. Compote énergétique pomme abricot biologique 100 g

VALEURS NUTRITIONNELLES ( pour 100 g ) : Énergie : 123,2 kcal / 522,9 kJ - Matières grasses : 0,3 g dont acides gras saturés : 0 g - Glucides : 29,5 g dont sucres : 16,7 g - Fibres : 1,3 g - Protéines : 0,4 g - Sel : 0,02 g - Vitamine C : 12 mg (15% VNR***).

6. Compote énergétique pomme fraise biologique 100 g

VALEURS NUTRITIONNELLES ( pour 100 g ) : Énergie : 124,2 kcal / 527.4 kJ - Matières grasses : 2,1 g dont acides gras saturés : 0,2 g - Glucides : 25,9 g dont sucres : 10,9 g - Fibres : 1,1 g - Protéines : 0,3 g - Sel : 0,02 g - Vitamine C : 13,6 mg (17% des VNR***).

7. Gel énergétique fruits rouges biologique 25 g

VALEURS NUTRITIONNELLES ( pour 100 g ) : 297 kcal / 1261 kJ - Matières grasses : 0,3 g dont acides gras saturés : 0 g - Glucides : 72 g dont sucres : 28 g - Fibres : 0,3 g - Protéines : 0,35 g - Sel : 1,3 g - Vitamine C : 48 mg (60% VNR***).

7. Gel énergétique citron guarana biologique 25 g

VALEURS NUTRITIONNELLES ( pour 100 g ) : 297 kcal / 1262 kJ - Matières grasses : 0,3 g dont acides gras saturés : 0 g - Glucides : 72 g dont sucres : 28 g - Fibres : 0 g - Protéines : 0,4 g - Sel : 0,85 g - Sodium : 339 mg - Vitamine C (Acérola) : 48 mg (60% VNR**).

*** VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence